伊佳奇

精選書摘

心理勵志文學小說

長照達人伊佳奇推薦張曼娟新書《自成一派》：從四碗心靈雞湯，思考自己想要什麼樣的老年人生？

張曼娟《自成一派：只此一家，別無分號》

修身養性、維護家庭和樂、長期照護...揉雜了千奇百味的心靈雞湯正是人至中壯年品嘗到醍醐味，伊佳奇推薦張曼娟全新力作《自成一派：只此一家，別無分號》，跟著曼娟老師一起成為豁達、自在、溫暖、氣派的「大人」。

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2023/04/17
心理勵志

面對父母老去的勇氣：跳脫「孝順」的世俗看法

岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

表面上看陪伴，似乎僅是人在父母身邊，但對認知症長者的陪伴是要有方法，更要有正向的心理建設。

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2016/07/11
健康生活

如何預防失智，讓大腦變年輕？

研究發現，有種神祕的東西，可以讓我們的大腦變年輕，並保護某些人遠離失智，科學家們也開始找出影響這個神祕存量的因素。

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2016/04/08

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