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  心理勵志身心靈整合

  察覺情緒，改變自身的溝通慣性，薩提爾對話溝通資深講師-李崇義分享，善用SAGE四字口訣，與自己的內心對話！

  李崇義《冰山對話》

  很多時候，當我們糾結於溝通問題上，其實是卡在自己的內在狀態上。這是一條由內向外的道路，先釐清了自己，才能在面對別人時，也能貼近他人的內在，給予支持的力量，優化對話的面貌。──薩提爾對話溝通資深講師李崇義

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  2022/09/26
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  心理勵志

  打破兩金一銀的『魔咒』！不放過自己的堅持，是支撐《郭婞淳》舉起世界的最佳助力！

  郭婞淳,葉士弘《郭婞淳：舉重若輕的婞念》

  「成功不是奇蹟，而是累積。」郭婞淳為了變強，再痛也不迴避的堅持，加上教練、體能訓練師的強化協助，讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽，成功超越自我，以110公斤締造世界紀錄的目標。

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  2022/08/02
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  人文社科

  閱讀，是《搶不走的競爭力》！書怎麼選？李開復建議「三做三不做」

  宋芳綺,李偉麟,李桂芬,謝其濬《搶不走的競爭力》

  「盡信書不如無書」，從閱讀中培養思辯能力才能幫助我們在人生中用更多元的角度看待事情。

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  2022/04/22
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  財經企管

  你的工作心態是「要一口飯吃」還是「打造一個飯碗」？找到前進的理由，不做平庸的員工

  陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

  如果能在職場上保持「打造一個飯碗」的心態，就會非常看重這份工作，想盡方法在過程中創造價值，讓自己的思維能更深入、更長遠。

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  2021/03/15
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  財經企管

  別再說「我很努力！」你是真努力，還是小題大作？

  陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

  如果你真想成為職場上的主角，期待自己的價值與付出能換得他人的認可，唯一的可能是交出令人信服的成果。

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  2021/03/15
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  財經企管

  只批評，卻什麼事都不做？實際解決問題，才能創造真正價值

  陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

  找問題只是把事情做了一半，解決問題才是企業重視的能力。

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  2021/03/05
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  財經企管

  別再說「我沒意見」！大膽表達，才能在職場閃閃發光

  陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

  不要再說：「我沒意見，你覺得呢？」對主管來說，這句口頭禪是逃避責任的藉口。

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  2021/03/05
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  心理勵志

  「只有愛，可以無遠弗屆！」陪孩子走過挫折，孩子們才會擁有「自助」的能力

  陳雅琳《那些生命中的微光》

  這份價值與能力，如果從小就從家人的肯定與鼓勵，培養與支持中得到，他才可能化挫折成生命的養分。

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  2021/03/05
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  心理勵志

  你總是因為一點小事譴責自己嗎？設下「自我界線」，別人的行為與你並沒有關係

  克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基,黃孝如《心靈療癒自助手冊》

  與不該由自己負責的行為劃清界線，才能維護自己的心靈健康。

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  2021/02/22