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  健康生活

  爸爸是你永遠的靠山

  呂政達《不落跑老爸》

  有許多罕見疾病孩子的爸爸，因為承受不了罕見疾病無望的痛苦，於是離家出走。而那些沒出逃的父親，勇敢承擔起照顧罕病孩子的重責大任，被稱為「不落跑老爸」。

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  2015/07/18
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  健康生活

  吃食物，不要吃食品

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  陳月卿《吃對全食物（上）》

  「全食物」就是天然完整，沒有經過加工精製，仍然保有生命力的食物。

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  2015/07/17
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  健康生活

  腸道健康之道：愈吃愈美麗的方法

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  腸道對外表的影響，大於遺傳，因為沒有健康的腸道，很難擁有有光澤的皮膚或是茂密的頭髮。消化道有如土壤，頭髮和皮膚就像作物，如果土壤不健康，植物就不會生長茂盛。

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  2015/07/16
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  健康生活

  該如何通知家屬，他們摯愛的親人在醫院過世......

  告訴病人他們即將離世，已經夠困難了，但我發現，去通知摯愛者，他們心愛的人死在急診室裡，更令人揪心。而且想也知道，你無法預料他們對這種消息會有什麼反應。

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  2015/07/02
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  健康生活

  忘不了那些逝去的名字

  我想，欺瞞最大的問題在於，我們沒有給病人機會，去面對在某個時點他們必須面對的真相。

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  2015/06/30
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  健康生活

  不必要的資訊就像垃圾食物一樣，傷身傷眼睛！

  現代人長時間用眼過度，但對眼睛的保養卻是馬馬虎虎。有不少人為了維持身體的年輕，定期上健身中心，也有許多人對飲食小心翼翼。其實眼睛也是一樣的，需要花心思、時間去保健。

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  2015/06/23
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  健康生活

  現代人飲食的４大陷阱！善待身心，要吃就吃真正的食物

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  動物的肉裏是沒有纖維的，這也是為什麼肉食者容易便秘的原因。現代人蔬果量本來就不足，要補充足夠的膳食纖維，最好的方法就是改吃糙米和五穀雜糧。

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  2015/06/17
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  健康生活

  你喝的東西，和腸道的健康息息相關

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  你可能認為只要喝東西，就是在補充水分，不管喝的是什麼。可是如果喝錯了東西，反而可能造成脫水和脹氣。有的液體熱量非常高，還會導致體重快速增加。

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  2015/06/15
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  健康生活

  現代醫學之父希波克拉底：「所有疾病始於腸道。」

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  不健康的腸道系統不僅會讓人脹氣，也會連帶對心情、體力和身體整體的感覺產生負面影響。

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  2015/06/12