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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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父母該如何在被孩子搞得怒氣高張、疲累不堪時,還耐得住性子冷靜平和的引導孩子,讓親子雙方都充分理解問題癥結?
我看見她的孤單,看見她一直在等待母親的愛,看見她的堅毅,也看見她的勇敢與脆弱。
以愛為基礎的退讓,才能造成巨大的蝴蝶效應,贏得更多愛的回報。手足是如此,教養也是如此。
面對手足衝突時,介入的大原則是,「只要與生命沒有牴觸都是小事」,父母便不需要介入孩子的戰爭。若真的介入了,也不做裁決的法官,試著「讓問題跑一會兒」,讓自己停頓下來,藉此整頓紛亂的內在,以較好的狀態去面對紛爭。
對話中的核對能否展開,父母內在是否平穩,是親子對話是否成功的關鍵,影響甚巨,不得不時刻覺察與警惕。名校學生自殺事件,倘若父母親停下來,聆聽孩子內在的恐懼,去核對孩子對於學習的想法,結局是否會不一樣?
工作坊裡出現一對中年夫妻,他們是為了大女兒前來。 大女兒現今已經上高中。國中以前,女兒是個很乖的孩子,非常聽話,而且從不辯駁。即便女兒有不一樣的想法,也總能接受父母的管教,因此父母認為自己教養有方,孩子也乖巧懂事有禮貌。
家庭聚餐十分重要,即使每週只聚餐一次,而這頓飯也是每週的「家庭時間」也無妨。如果這頓精心準備的餐吃來有趣,那麼,餐桌就不僅是吃飯的地方,反倒更像一張聖餐檯。
孩子們不只是一味接受父母的教導,如果他們有自己可以教導父母的領域,也能為孩子們帶來很大的自信。
照護父母,要放棄完美的照護,不需要訂定高目標,而讓自己陷於焦慮,能平穩、平靜地過日子,沒有發生大問題就很好。
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