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  工作生活

  轉低內在批評的音量

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  不要因為一時的錯誤跟自己過不去。太多自我批判的聲音，不僅讓人痛苦，更會產生反效果，讓你遲疑不前，錯誤擴大。

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  2016/07/22
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  工作生活

  人與人之間的適當距離

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  看到別人做了你不喜歡的事就生氣？說了你不喜歡的話就發火？接受一個事實：有些情況就是無法透過多溝通來解決。

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  2016/07/19
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  工作生活

  上回嘗試新鮮事，是多久以前？

  藉由嘗試新鮮事，你可以與心中的恐懼共舞、直視他人的眼睛、做意義重大的事。

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  2016/07/07
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  工作生活

  擁有自己的「祕密花園」

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  別再說沒時間思考了，找出讓你的心沉澱的好方法，然後養成習慣每天做。

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  2016/07/06
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  工作生活

  如何以道德智慧回應批評？

  當受到批評時，無論對方是不是上司，有道德智慧的回應應該包括下列重點......

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  2016/06/29
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  工作生活

  不要言不由衷的隨便約人吃飯

  人生就是不斷期待，不斷失望。每遭到一次背叛，期待就會跟著變少。回應他人不抱希望的期待，在對方眼中，簡直就是奇蹟。

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  2016/06/23
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  工作生活

  不當好人沒關係！設定界線，優雅善用９種有技巧的拒絕

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  人生要活對取捨，即使對方咄咄逼人，也要立場堅定。對不想做的要求說不，但同時對人際關係說好。

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  2016/06/15
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  工作生活

  保證收益的投資，保證是詐騙！

  吳淡如《讓錢找到你》

  世上絕對沒有「保證收益」的投資，小心詐騙集團找上你。

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  2016/06/14
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  工作生活

  不是溝通不良，是期待錯誤

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  要是有人不符你的期待，不要生氣，只需改變你的期待。

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  2016/06/13