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  心理勵志

  他們都說是為你好

  如果你正汲汲營營於獲得金錢、權力或晉升，或想加入一個團體，而此時正好有人親近你、利誘你，你很可能會自動上勾，毫無警覺地受到對方操弄。因為對方提供的「餌」正是你想要得到的，於是你很自然的將他說的話當作是一種建議或幫助，壓根沒想到對方是利用你取得他要的。

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  2015/08/04
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  心理勵志

  原諒的靜心

  怒氣和怨氣讓我們每天活的很痛苦，也帶來種種的疾病，遠離喜悅自在健康的人生。

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  2015/07/31
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  心理勵志

  別再為別人的言行承擔責任

  克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基,黃孝如《心靈療癒自助手冊》

  要是你有適當的自我界線，那些不幸就不會讓你感到羞愧、傷心或恐懼。

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  2015/07/25
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  心理勵志

  心如何不卡住？

  人生是一條不歸路，無法倒退回到從前，過了就過了，回不去的。 而且人生也只有「體驗權」，沒有「擁有權」或「控制權」。

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  2015/07/24
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  心理勵志

  真性情要留給對的人，而不是所有人

  衝突可以建設性的方式解決，也應該如此，這樣人際關係才能健全的發展；一味避免衝突並非良好關係的表徵，反而是問題嚴重和溝通不良的徵兆。

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  2015/07/20
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  心理勵志

  玫瑰盛開的魔山角落

  基姆湖是那麼美的湖，大家都希望自己房間有最好的窗景，但是，殊不知，看出去的那有看進去的重要？

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  2015/07/20
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  心理勵志

  休息，是為了走更長遠的路

  不假思索的隨性抉擇，不僅會慢慢降低能量，影響績效，同時也會澆熄對生命的熱情。

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  2015/07/20
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  心理勵志

  用心在有限的情緒能量，不浪費在期望、憂慮和抱怨上

  黃孝如,克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

  想想看，假設我們的情緒能量只有一百分，大家每天都可以自由思考或做事，但精力必須當天用完，無法留到明天，那麼情形會怎樣？

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  2015/07/17
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  心理勵志

  我是否錯過了生命？

  專注在當下所有的發生，自然會感受到我們的世界頓時變得輕鬆和美妙許多。

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  2015/07/17