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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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合谷穴位於拇指與食指往手背延伸的第一掌骨和第二掌骨中間點的凹陷處,也就是俗稱虎口的地方。合谷穴是大腸經的原穴,是臟腑原氣輸注、經過和留止的地方。大腸經運行由食指通過手臂到臉部、繞過唇,臉部和口部的病症,多用合谷穴來解決。常按合谷穴還具有通經活絡、行氣止痛的功效。
切記,不要蹺腳!蹺腳有很多壞處,例如導致骨盆歪斜、脊椎歪曲和腿變粗等等。
走路時低頭看手機,不僅對脖子有害,也會導致步伐變小,使得小腿肌肉無法將血液送回心臟,造成貧血。
脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。運用基本的頸部指壓方法,在家也可以輕鬆做到!
為什麼身體各部位的痠麻疼痛都跟脖子有關呢?因為脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。
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