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  健康生活

  最溫暖安心的照護指南，讓照顧爸媽不再是你的負擔！

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  「老」是無可避免的身體現象，但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力，父母和我們都可以「不老」。

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  2019/10/28
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  健康生活

  在家照顧父母才孝順？長輩需要的是「在宅安老」還是「安養機構」？

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  應該讓爸媽「在宅安老」，還是送到安養機構？這個問題並沒有標準答案，要看老人家的健康狀況、意願，以及家屬或老人家自己的經濟狀況而定。

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  2019/10/21
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  健康生活

  面對高齡社會，帶你掌握人生的不老秘訣！

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  「老」是無可避免的身體現象，但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力，父母和我們都可以「不老」。

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  2019/10/09
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  健康生活

  上了年紀總是在「失眠」？睡不好也許是代表你「睡飽了」！

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  失眠，是許多老人家常常抱怨的困擾，有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為，自己上了年紀以後，就開始「失眠」，睡覺的時間好像比年輕時少很多。但，真的是這樣嗎？

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  2019/10/01
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  健康生活

  要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎？

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  當父母親罹患比較難纏的病症時，到底要坦言相告，還是隱瞞他（她），報喜不報憂呢？

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  2019/09/27
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  生活風格．藝術設計

  府城獨有的「花跳湯」

  魚夫《臺南巷子內》

  花跳或寫成「花鰷」，另有一名為「跳跳魚」，如果仔細觀察牠的活動，就會看到許多美妙的跳躍姿勢。其正式名稱為「大彈塗魚」，這種魚類生長在濕地，台南因得天獨厚，擁有臺江內海，後來逐漸淤塞成沼澤，近年又因養殖事業趨於式微，大自然反而得以休養生息，漸成許多動植物的棲息生長之地。

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  2018/10/24
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  生活風格．藝術設計

  飲食用語和做法的南北差異

  魚夫《臺南巷子內》

  台南人觀念中的排骨飯是滷排骨，不是台北的那種炸排骨！

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  2018/10/24
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  健康生活生活風格．藝術設計

  吃好油，很重要

  賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》

  神經最密集的地方就是腦子。腦只占我們體重的2%，但它卻需要全身20%的能量。

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  2018/05/11
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  工作生活

  生命會自己找到出路

  朱平《BE THE CHANGE成為更好的自己》

  人需要耐心及毅力才能得到自己真正要的，讓時間成為你的朋友，而不是敵人；生命會自己找到出路。

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  2015/05/28