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  文學小說

  「他說他會回來，我等他……」老人家不是愛抱怨，而是他們能做的，就只剩等待了

  張曼娟《我輩中人》

  老一輩的人總是在等待，等待著兒孫的關心；等待著兒孫圍繞的喜悅；等待著兒孫的電話，忘記了自己雖然已老，兒孫卻還在為了前途打拚，並沒有那麼多時間晨昏定省。

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  2020/03/06
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  心理勵志

  「孩子，爸爸趕你出門，不是要你不回家...」接受對父母的失望，是對自己的和解

  張曼娟《我輩中人》

  我們期待和解，只是，和解並不容易。原本以為他們老了、弱了，能心平氣和的談談過去，化解心結，然而全不是這樣的。

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  2020/03/05
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  心理勵志

  最大的孝順就是不孝？成為照顧者後才了解，父母「被孩子需要」時更快樂、健康

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  父母會在孩子需要自己時，感到自己存在的意義而打起精神。

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  2020/02/18
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  文學小說

  綻放生命的花火，「青春」是一輩子的事情！

  楊力州,陳琡分《青春：獻給他們的情書》

  疾病是公平的，它不挑學歷、社經地位。我那時一邊面對一群因生病而不斷遺忘自己人生的老人，另一邊則是一群活跳跳的健康老人，會特別產生一種「不曉得疾病會不會找上我」的感受。

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  2019/12/20
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  心理勵志

  「幸福總離我好遠...」幸福不是獲得，而是一種無私的付出

  尤虹文《因為身體記得》

  幸福的人，是願意做出承諾，而不求回報的人，因為他們知道追求喜悅比追求回報重要。心理學家范德寇醫生說過：「人與人的連結是生命的基礎，當我們彼此被真實的聽到、看到，內心就能產生安全感和喜悅。」

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  2019/12/17
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  心理勵志

  為完美感到焦慮的你：追求卓越並沒有錯，錯的是你忘了愛自己

  尤虹文《因為身體記得》

  世界上沒有完美的人事物。不是說不能追求卓越，而是在愛自己的前提下，追求卓越本身。身為人，每個人都會不小心犯錯，都有失敗下台的時候。如果不能接受暫時的失敗和脆弱，就等於不接受身為人的核心價值。

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  2019/12/17
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  心理勵志

  戰場中最真實的呼喚：「不管結果如何，只希望世界別遺忘了我們」

  他們說，我一定要繼續把這裡發生的事情說給世人聽，這是很重要的。就算我們都被炸死，還是會有人知道我們遭遇的事情。我們至少可以說再見。

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  2019/11/27
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  心理勵志

  「憂鬱」是因為你找不到自己，3步驟重拾對人生的信心！

  尤虹文《因為身體記得》

  我一直關注外在世界的霧霾，每天每小時查看現在 PM2.5 是多少；卻完全沒有注意到，我的內在，還有層層無法化解的憂鬱霧霾。

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  2019/10/31
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  心理勵志

  別讓自己也倒下了！身為照顧者的你，要顧好自己的心，才能照顧好父母

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  照護父母，要放棄完美的照護，不需要訂定高目標，而讓自己陷於焦慮，能平穩、平靜地過日子，沒有發生大問題就很好。

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  2019/10/27