查爾斯．巴特勒

Charles Butler

《紐約時報》、《財星》（Fortune）、《跑者世界》（Runner’s World）等雜誌撰稿記者，與他人合著有《長跑》（The Long Run）。曾於理海大學（Lehigh University）、烏爾辛納斯學院（Ursinus College）與奧勒岡大學教授新聞學，現與妻子及兩個孩子居住在賓州理海谷。

精選書摘

工作生活

有壓力不是壞事！戰勝壓力，你會發現也戰勝自己

我指導的對象，有一天將會在粉絲與觀眾面前，以及高水準對手的競爭下表現。基本上，那就是一個充滿壓力的處境。所以我覺得，我需要在日常的訓練中施加某種程度的壓力，好讓我的選手準備好面對比賽日的壓力。

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2019/12/19
工作生活

困擾的時候，別害怕冒險！你得到的會比你所付出的多

做為奧運等級運動員的教練，人們常常用我的選手贏得的獎牌與打破的世界紀錄來衡量我。是的，我並不覺得這有什麼問題，這種衡量標準一直是我這一行的一部分。

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2019/12/19
工作生活

難熬的時候，試著騙騙自己吧！說服自己「快樂」，才能專注面對挑戰

麥可．菲爾普斯與艾莉森．施米特有很多共同點，這兩個人成為隊友已經超過十年。在2000年代中期，我身兼密西根大學教練，同時指導一支俱樂部游泳隊，他們就是在那支隊伍中開始一起游泳。

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2019/12/17
工作生活

「成功」的金牌法則：一天一點，就離成功更近一點

目前為止，關於我指導的游泳選手，我說了不少。現在，讓我談談我自己的游泳生涯。直到11歲，我才成為一個競爭型的泳者，從很多角度來看，如果想有機會得到國家級的成就，這時起步已經晚了，像麥可就是在5歲時開始游泳。話雖如此，我愛上游泳，就像魚愛上水。

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2019/12/17
工作生活

努力愈是始終如一，成功就愈是可期

鮑伯．波曼,查爾斯．巴特勒,蔡世偉《金牌法則》

面對每日的工作與熱情，不管是游泳、會計、園藝或是諮詢，你必須擁有一種讓自己專注於表現出眾的心態。

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2016/12/16
工作生活工作EQ

泳池就像是人生，你要選擇一輩子在池邊戲水，或是勇敢跳下水道比賽

我個人認為游泳池就像是人生，我們要選擇一輩子在池邊戲水，還是要勇敢的選擇水道比賽，抉擇不同，人生際運就此不同。

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2016/08/30
工作生活

菲爾普斯教練：他重新定義了所謂的「可能」！

鮑伯．波曼,查爾斯．巴特勒,蔡世偉《金牌法則》

要達成夢想的願景，我們需要犧牲很多。然而，完成的時刻一旦到來，我們一定要停下腳步，反省並思考被完成與發現的事情。

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2016/08/15
工作生活

菲爾普斯真情告白：沒有教練，就沒有今天的我！

鮑伯．波曼,查爾斯．巴特勒,蔡世偉《金牌法則》

如果沒有鮑伯，我就沒有機會創下那些我所創下的紀錄，或是贏下那些我所贏下的獎牌......

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2016/08/12
工作生活

你想要成為什麼樣的人？

你必須知道，在未來旅途上的某一天，自己想要去哪裡，想要做什麼，想要成為什麼樣的人。

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2016/08/10
工作生活

教練讓你的夢想更接近現實

鮑伯．波曼,查爾斯．巴特勒,蔡世偉《金牌法則》

教練的工作不是留下完美的選手，然後擺脫不完美的選手，而是試圖讓每個人都能發揮他的潛力......

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2016/08/08

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