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  教育教養

  每次的失敗，都是成長的養分！陪伴孩子品嘗挫折，從經歷中慢慢茁壯

  李儀婷《薩提爾的親子情緒課》

  父母愈寬廣接納孩子的失敗，願意隨時鬆動規範，陪伴孩子品嘗失敗，陪伴孩子面對失敗，那麼每一次的失敗，都是未來最好的成長跳板。

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  2020/12/17
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  心理勵志

  讓承諾是信用，而不是空談！別讓自己破產了

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  在小事上信守承諾，是建立信任的關鍵。

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  2020/11/20
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  心理勵志

  「我們必須提醒自己，生命多麼美好。」保持感恩的心，讓人生更快樂

  史帝芬．波斯特,吉兒．奈馬克,李淑珺《好人肯定有好報（修訂版）》

  心理學家馬斯洛的話來說，就是「不斷帶著敬畏、愉悅、驚異、甚至狂喜，單純地感激生命最基本的美好事物」。

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  2020/11/16
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  心理勵志

  關心我，我才會知道你愛我！「傾聽」敲開孩子的心房

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  對於跟孩子的一對一談心，我和珊德拉有一條規則讓孩子談他們想談的話題，談多久都成他們可以發牢騷、傾訴。

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  2020/11/04
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  心理勵志

  人能活著，真的不容易！努力做好每件事，能讓人感受到活著的喜悅

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  明知做不到，還是努力嘗試去做的過程，能讓人感受到活著的喜悅。

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  2020/11/02
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  工作生活

  陷入情緒黑洞怎麼辦？4種方法讓你走出情緒低谷，迎向正面思考

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  適量的運動，能夠讓身體產生各種良好的神經遞質。只要20分鐘的有氧運動，就足以造成大腦內分泌改變。

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  2020/10/26
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  心理勵志

  傷人的話，會在心中留下疤痕！逞一時口舌之快前，記得按下暫停鍵

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  這位女性在事發和回應之間創造出一個「暫停鈕」，主動採取行動，而非被動的做出回應。她是怎麼辦到的？

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  2020/10/26
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  財經企管

  重要的是享受過程，而非抵達終點！找到你熱愛的工作，才能擁有快樂的源頭

  克雷頓．克里斯汀生,詹姆斯．歐沃斯,凱倫．狄倫,廖月娟《你要如何衡量你的人生？ （全新增修版）》

  真正熱愛工作的人，會認為他們做的事情非常有意義，這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。

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  2020/10/22
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  心理勵志心理勵志

  解決家人之間誤解的不二法門！放下成見，傾聽對方的立場

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  在意圖影響他人之前，我們必須先求知彼。缺乏了解，你可能只是白費功夫，無法產生真實的影響。

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  2020/10/14