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  心理勵志時間管理

  時間管理四象限如何應用？給時間不夠用的你，讓生活多一點自由

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  時間管理四象限分為第一象限的緊急且重要、第二象限的不緊急且重要、第三象限的緊急且不重要、第四象限的不緊急且不重要。請問問自己，你把大部分的時間花在哪一個象限？第一、第二、第三，還是第四象限？

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  2020/04/14
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  心理勵志

  失戀確實難受，但學著讓自己成長，才不會愧對於每段感情…

  李介文《刻意失戀：好好失戀，才能好好愛》

  你可以用自己的方式，好好回顧過去的感情，好好跟過去的情人說再見，很像辦一場愛情的告別式……

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  2020/03/27
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  教育教養

  「為什麼哥哥可以先玩，這樣不公平！」試試這個辦法，讓孩子學會彼此理性溝通

  雷伯恩,佐曼,王怡棻《賽局教養法》

  「我切你選」給孩子一個避免爭執的方法，讓他們了解分享的必要。

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  2020/03/24
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  教育教養

  孩子一直吵架？別急著選邊站，學會賽局策略，3招化解手足衝突

  雷伯恩,佐曼,王怡棻《賽局教養法》

  對孩子而言，讓其中一人開始合作的行動，看似不可能的任務，如果你要兒子與女兒分擔整理樂高積木的工作，誰會先動手？

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  2020/03/17
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  教育教養

  夫妻衝突難解決？練習「聽核心」，讓溝通關係更順利

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  女人是否感性，男人是否理性，都不那麼重要，重要的是，我們如何讓自己說出來的話，能讓對方感覺被支持與被理解，這就是夫妻間最好的溝通方式。

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  2020/03/13
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  教育教養

  如何讓孩子學會誠實？小孩會說謊是因為想要的和父母不一樣

  雷伯恩,佐曼,王怡棻《賽局教養法》

  父母與子女的衝突，遠超越爭食的範疇。你有自己想做的事，不單單想照顧孩子，但這利益就與家中的小不點衝突。

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  2020/03/12
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  心理勵志

  「變老是人生的必修課，變成熟則是選修課」失戀的傷痛總是會過去，但對於愛情，你又學會了多少？

  李介文《刻意失戀：好好失戀，才能好好愛》

  不管你談過多少次戀愛，你真的成為大人了嗎？我們真的能夠像大人一樣的愛著嗎

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  2020/03/10
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  心理勵志

  我們可不可以不勇敢：當愛即將離開，抓得愈緊只會傷了自己...

  李介文《刻意失戀：好好失戀，才能好好愛》

  失戀，就是一頭房間裡的大象。我們看到、知道，也感受到，但是卻自動選擇眼盲。

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  2020/03/04
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  心理勵志

  「不是愛情造成了人生的問題」不懂得生活，就不懂得愛情

  李介文《刻意失戀：好好失戀，才能好好愛》

  愛不是生活的全部，相反的，生活才是愛的全部。把生活過好，我們才能好好享受愛的純粹。

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  2020/02/25