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  心理勵志

  中風者的復健過程不容易，陪伴者照護者以讚許取代責備，一起慶祝每一個成就

  吉兒．泰勒,楊玉齡《奇蹟》

  我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事；相反的，我們總是在讚嘆我能做到哪些事。

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  2022/08/01
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  健康生活生活與健康

  確診痊癒後，肺活量仍大不如前？亞洲肺癌手術權威陳晉興醫師教你3種簡易的養肺運動

  陳晉興,梁惠雯《肺癌的預防與治療》

  現代人久坐或習慣駝背，都可能壓迫肺部，影響肺活量，而缺乏較高強度的運動，也會導致相關肌肉無法大力運動，使吐出的氣體量小而弱，因此，想要增強呼吸功能、增加肺活量，多做一些胸壁肌肉及橫膈膜的肌力訓練是必要的。

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  2022/07/29
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  健康生活生活與健康

  別忽視身體發出的警訊！亞洲肺癌手術權威陳晉興醫師告訴你遠離肺癌的正確觀念

  陳晉興,梁惠雯《肺癌的預防與治療》

  做為胸腔專科醫師，對於如何有效預防肺癌，陳晉興醫師提出生活中一定要記得兩大防癌重點

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  2022/07/27
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  心理勵志健康生活

  中風後的復原，非常痛苦，連腦科專家都不容易從腦袋創傷中康復

  吉兒．泰勒,楊玉齡《奇蹟》

  編按：作者泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識，無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順，但在1996年12月10日的早晨，遭受突如其來的腦中風意外，遭逢嚴重腦溢血的她，不像一般人面對中風時的無助，反而透過腦科學家的專業知識，設法求援，並面對這棘手的人生考驗。

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  2022/07/27
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  健康生活飲食養生

  你吃進去的食物，可能是致癌的元兇！《肺癌的預防與治療》到底該吃什麼？怎麼吃？

  陳晉興,梁惠雯《肺癌的預防與治療》

  亞洲肺癌手術權威陳晉興醫師:導致肺癌的原因，除了越來越嚴重的空汙，飮食的影響力其實也完全不輸環境致癌因子。尤其在日常中在飮食中所攝取到的食品添加物、防腐劑等，或是營養不均的問題，也都為基因突變，扮演著重要的催化角色。那麼，防癌飲食該怎麼吃？

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  2022/07/26
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  健康生活疾病防治

  確診後，身體裡的免疫系統被病毒打亂？善用心念自癒力逆轉自體免疫的攻擊！

  許瑞云,鄭先安《逆轉慢性病：21世紀最新心念醫學》

  編按: 蔡詩萍 確診康復後，帶狀皰疹 爬上臉！他在臉書分享，染疫14天後恢復了馬拉松訓練，一口氣跑了半馬，隔週嘴角冒出痘痘，就醫才知是帶狀皰疹。 「免疫力真的是關鍵」不開藥醫師許瑞云、鄭先安分享如何逆轉自體免疫的攻擊。

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  2022/07/15
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  健康生活經營管理

  和信醫院：多科際整合團隊醫療，提升癌症治癒率的妙方

  黃達夫醫學教育促進基金會,李國芬,丘美珍《改變生命的故事》

  近年來，臺灣的醫療設備競爭激烈，但質子治療對癌症病人來說，究竟是福還是禍？

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  2022/07/15
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  健康生活心理勵志

  癌症病人教我的事：構成人生的，不是擁有的東西，而是創造的回憶

  琳達．華特絲,李穎琦《癌症病人的心聲》

  學習活在當下，創造回憶。

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  2022/07/13
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  健康生活疾病防治

  別被假訊息唬得團團轉！洪蘭教授《誇大不實的醫療迷思》書評：讓知識教你分辨「誇大的醫藥神話」與「真實的健康建議」

  妮娜‧夏皮羅,克莉絲汀‧羅伯格,張嘉倫《誇大不實的醫療迷思》

  現在網路充斥著假新聞和假訊息，轉發不實的東西不但害人而且還有刑責。但是分享其實是社會融洽的基礎，所以只好鼓勵學生盡量多看書，有知識才能判斷訊息的真偽，才不會上當。

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  2022/07/13