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  健康生活

  痛苦是自己營造出來的！學會與傷痛共處，從中找到力量......

  我發現我可以在痛苦中找到力量，把痛苦推開或是避開。我可以忽略它，也可以用全副心神跟它耗，直到我厭倦為止。

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  2019/08/21
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  健康生活

  孩子成長期別怕他吃太多，少油少鹽反而會少腦袋？！

  賴宇凡《根治飲食：0~18歲成長學習關鍵食育篇》

  我們的腦子有60%是膽固醇，孩子在長腦時，真的需要油脂！不只如此，最重要的性荷爾蒙始祖原料，就是膽固醇。

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  2019/08/20
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  健康生活

  你知道牙周病可能會導致老人癡呆嗎？牙齒保養好，讓身體也健康！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  醫學研究則指出，牙周病嚴重時，細菌會經由血液感染，造成許多重要系統疾病，例如：心臟冠狀動脈硬化、腦中風、糖尿病、肺感染、孕婦早產，以及新生兒體重不足等。

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  2019/08/16
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  健康生活

  注意！工作會導致手腕疼痛的你，可能是「腕隧道症候群」的高危險群！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  有些研究顯示，腕隧道症候群跟個人體質有關，但主要還是因重複使用某種腕部動作有關的職業所造成。根據統計，女性患者是男性患者的三倍，但因為沒有大型研究，所以女多於男的真正原因不明。

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  2019/08/16
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  健康生活

  伸懶腰時骨頭總是啪啪作響？預防骨質疏鬆你必須這麼做！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  你能想像嗎？一個簡單的伸懶腰動作，竟會「啪」的一聲，造成脊椎骨折？禍首，是骨質疏鬆症。

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  2019/08/05
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  健康生活

  夏日天天喝手搖，17歲女學生腰痛又嘔吐，全因為它！

  林惠君,陳麗婷《全方位診療室》

  不少民眾平常喜歡喝飲料，幾乎不喝水，很容易引起結石問題。

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  2019/08/05
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  健康生活

  想看病，卻老是等很久？醫療創新，省下你的寶貴時間！

  司晏芳,朱乙真,陳培思,劉子寧《迎向零醫院》

  改變成真的第一步，就是醫療工作者願意相信並合作，猶如X lab牆上的一段文字：「我們相信，與醫院第一線共同發揮創新能量，是引領組織內部創新，實現理想醫療體驗的最佳途徑。」

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  2019/07/18
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  健康生活

  孩子總是害怕就醫嗎？現在，父母能放心了！

  司晏芳,朱乙真,陳培思,劉子寧《迎向零醫院》

  在孩子又驚又喜的眼神中，父母體會到的不僅僅是孩子獲得聽覺的感動與喜悅，更在過程中感受到醫院的用心，這是一套以病人為核心的醫療流程；不僅是「醫療」，更是「服務」。

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  2019/07/15
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  健康生活

  「催化牛蒡」居然能全面逆轉老化？8大功效讓你吃得養生又健康！

  陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

  在所有抗老化方法中，催化牛蒡是最令人驚訝的祕密武器，它的效果比花旗參更好、更全面，食用者不但恢復元氣，而且力氣變大、精神變好、肝腎腸胃與生殖機能都大幅提升，這是非常令人驚豔的發現。

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  2019/07/12