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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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疾病探討、均衡飲食、飲食養生、運動保健、銀髮族健康、高齡保健等各類健康保健書籍。
走路時低頭看手機,不僅對脖子有害,也會導致步伐變小,使得小腿肌肉無法將血液送回心臟,造成貧血。
頭、頸、肩、背、腰、四肢……身體各部位的痠麻疼痛,都跟脖子有關!千萬不要默默忍耐!成功治癒18萬人的奇蹟指壓術,在家就可以輕鬆做,安全又有效!
脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。運用基本的頸部指壓方法,在家也可以輕鬆做到!
為什麼身體各部位的痠麻疼痛都跟脖子有關呢?因為脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。
想要吃得健康,不必犧牲美食!這道食譜就是最好的證明!把雞烤得漂亮的關鍵,在於從滷水裡撈出來的雞,皮要完全拍乾,否則就烤不出香脆的雞了。
臺灣曾經覺得廚師是拿鍋鏟的,現在我們都接受了廚師是專業的師字輩,不久的未來,我們也會用同樣的心情崇拜切肉師傅、燻肉師傅或製作肉腸的師傅。
當人體的肝醣消耗得差不多了,如果你仍繼續節食,身體只好開始燃燒脂肪來獲取能量。照理來說,應該可以一直瘦下去,但是結果並非如此。
肥胖或是體重過重的人,遠比其他人有更多機會出現心理困擾、情緒異常的症狀,這些症狀涵蓋了憂鬱症、焦慮症,或是暴食問題。
廣告上說,「胃腸好,人不老」,並非誇大之詞。現在醫學界都知道,健康的第一步,就是從顧好腸道開始做起。
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