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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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沒有任何記憶是憑空冒出來的,也沒有任何記憶是固定不變的;記憶就像任何一個寫得很不錯的故事一樣,有其既定的走向及觀點,但也可以被修訂改寫。
心理演練不僅能提高我們的表現,還可以真的增強你在想像中使用的那些肌肉的力量。然而只憑想像,為什麼能讓身體變得更強壯呢?
你可喝適量的酒、咖啡、吃一些巧克力,茶則沒有限量。為何這些食物有益腸道細菌的健康?植物為了保護自我,免於受到自由基的破壞,因此產生類黃酮。
很多疾病都和內臟脂肪有關,明顯的如肥胖和新陳代謝症候群,比較不那麼顯而易見的如癌症、自體免疫疾病和腦部疾病。由於內臟脂肪會對健康造成重大威脅,因此腰圍是個重要的健康指標。
從普林斯頓大學的實驗可見學生都抱持著對未來不用負責、以後的事情以後再說的心態,但是,其實現在與未來,都是同一個自己啊。那為何如此呢?因為這只是欺騙,對於現在有利無害,不是真的承諾,所以選舉開空頭支票很正常啊!
我們來到這個世界時帶著一套標準的基本感覺能力聽覺、觸覺、視覺、嗅覺及味覺還有涉及平衡、振動、溫度的其他感覺。我們擁有的感測器像是耳朵、皮膚、眼睛、鼻子、嘴巴等等都是腦接收環境訊號的入口。
如果大腦進化成只需一次就能夠完整記住所有細節,反而會帶來「某種困擾」。
一五○多年前,達爾文所提出「窩裡自製」的概念如果是對的,則工具的使用,就可能是由猿至人之智慧演化所缺少的那個環節了。
這測驗證明了目前已知男人與女人腦袋最大差異中的一個項目......
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