• 

  心理勵志

  如果你腦袋經常卡卡，反應慢半拍……

  理解系統可概分為兩大區，分別是理解語言的區域以及理解圖形或空間等非語言的區域。前者主要位於左腦，而後者位於右腦。不過，該怎麼鍛鍊大腦才有效呢？

  收藏 分享

  2016/08/31
• 

  健康生活

  這樣做，才能安心變老！

  雖然知道有許多危險和保護因子，卻無法做到完全預防，但人人都可努力延遲失智的發生。

  收藏 分享

  2016/04/12
• 

  健康生活

  如何預防失智，讓大腦變年輕？

  研究發現，有種神祕的東西，可以讓我們的大腦變年輕，並保護某些人遠離失智，科學家們也開始找出影響這個神祕存量的因素。

  收藏 分享

  2016/04/08
• 

  健康生活

  健康５益菌，大腦不生病

  大衛．博瑪特,克莉絲汀．羅伯格,廖月娟《無麩質飲食，打造健康腦！》

  添加益生菌的產品愈來愈多，你知道哪些特別能維護大腦健康嗎？

  收藏 分享

  2016/02/25
• 

  健康生活

  無麩質飲食是我這一生最好的決定

  大衛．博瑪特,克莉絲汀．羅伯格,廖月娟《無麩質飲食，打造健康腦！》

  以前的我悲觀又憂鬱，常感沮喪和疲憊，選擇無麩質飲食後，就此擺脫過敏不適引發的情緒障礙……

  收藏 分享

  2016/02/15
• 

  健康生活

  領會幻覺的力量

  罹患邦納症候群的人，失去了一部分的視覺世界。但是他們會獲得一個幻覺世界。

  收藏 分享

  2015/09/07
• 

  心理勵志

  音樂與大腦的酸甜苦辣

  奧立佛．薩克斯,廖月娟《腦袋裝了2000齣歌劇的人》

  白癡奇才也有自己的生活方式和個性，即使他們人生的全部只建立在一種技能之上。

  收藏 分享

  2015/09/05
• 

  健康生活

  如果你覺得「降低膽固醇，就能活得更久」，那你就大錯特錯了！

  大衛．博瑪特,克莉絲汀．羅伯格,廖月娟《無麩質飲食，讓你不生病！》

  麩質並非唯一的壞人。如果要改變身體的生化作用，必須了解碳水化合物與脂肪對身體產生的不同影響。

  收藏 分享

  2015/06/03
• 

  健康生活

  把錯的食物吃下肚，傷腦又傷身！

  大衛．博瑪特,克莉絲汀．羅伯格,廖月娟《無麩質飲食，讓你不生病！》

  腦部的退化並非必然，如果你有腦部的問題，像是慢性頭痛、憂鬱症、癲癇、情緒低落等，或許不能怪罪基因。罪魁禍首是你吃下的東西。

  收藏 分享

  2015/05/28