• 

  心理勵志

  負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

  吉兒．泰勒,楊玉齡《奇蹟》

  為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。

  收藏 分享

  2021/02/19
• 

  心理勵志

  知老、樂老、能老：成熟，就是能感受老化的愜意

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  一個人有沒有吸引力，取決於別人對他有什麼需求。

  收藏 分享

  2021/02/03
• 

  心理勵志

  貝佐斯：「多花二十分鐘計劃完全是浪費時間！」他用「快、狠、準」打造電商王國

  廖月娟,提姆．哈福特《亂，但是更好》

  亞馬遜確實有可能活不到2001年的耶誕節。但貝佐斯拒絕放慢速度。幸好，亞馬遜有位高明的財務主管，一方面讓公司的現金流得到緩衝，另一方面與玩具反斗城等公司合作，才能化險為夷。正如史東所言：「亞馬遜以決心、應變能力和運氣度過了難關。」

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  自我、家庭、伴侶到世代關係，精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考，在《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比今天的女孩更精采》新書中，以自身步入熟齡的心境，探索中年的深度與變老的意義。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  鄧惠文：「沒有人會忘記生孩子的，真的不需要提醒」如何以關心代替擔心，化解世代價值的衝突？

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  除了「立業」，「成家」也是兩代之間最常爭論的議題。幾千年來，無數人類藉著傳宗接代滿足最基礎的安心感。生命的有限，藉由下一代無限延伸，算是一種自然的超越法。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  資深夫妻如何常保生活樂趣？鄧惠文：「笑看共同創造的生活！」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  資深夫妻，誰負了誰的夢想，早已不再重要。笑看共同創造的生活，美的醜的，直的歪的，完整的或縫補的，發光的或黯淡的，這就是我們協力的作品。婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  中年的美，靠的是一點任性。懂得擁抱全面的自己，才能保有顆「少女心」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  成長的現象就像一個金字塔，只有少數的人能夠歷經所有階段，蛻變出自性之美。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  工作生活

  「只是想為家鄉做點事！」設計師蔡沛原返鄉打造東引新面貌

  林承毅,謝其濬《二地居：地方創生未來式》

  台北是舞台，馬祖也是舞台，而我發現，自己在馬祖這個舞台，更容易被看見

  收藏 分享

  2021/01/20
• 

  心理勵志

  成功背後，要有多少的堅持？魏德聖談從影數十年心路歷程：「放棄，是人世間最難的事！」

  陳雅琳《那些生命中的微光》

  人家問：『電影這個產業那麼糟了，你怎麼還跳進去？』自己就會想，難道它不會變好嗎？萬一它變好了怎麼辦？現在在谷底，那表示說接下來是往上揚，人不可能永遠是春天，但也不可能永遠是冬天吧？！

  收藏 分享

  2021/01/20