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  心理勵志心理勵志

  找回平靜的自己！利用八週正念，改善心靈不適感

  馬克．威廉斯,丹尼．潘曼,吳茵茵《正念》

  許多人花大量時間活在「頭腦裡」，幾乎忘了透過感官來直接體驗世界。身體掃瞄有助於心的訓練，讓你可以把注意力直接放在身體感覺，而不加評判或分析。

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  2020/10/13
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  財經企管財經企管

  清除生活中不必要的人事物，擁抱「精、簡、準」的人生

  葛瑞格．麥基昂,詹采妮《少，但是更好》

  縱觀歷史，我們可以看見「少，但是更好」的人生觀反映在其他知名人士的生活中─宗教與世俗皆然，我舉幾個例子就好：達賴喇嘛、賈伯斯、托爾斯泰、麥可．喬丹、巴菲特、德蕾莎修女和梭羅

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  2020/10/12
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  心理勵志

  如何成為時間管理大師？讓計劃表實踐效率高，又能應付突發事件

  廖月娟,提姆．哈福特《亂，但是更好》

  月計劃組的學生成績表現大有進步，沒有計劃的學生沒有進步，至於日計劃組的學生成績則退步了。

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  2020/10/12
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  心理勵志

  懂得感恩，世界因此而不同！換種眼光看待生活，就會有愈多幸福湧現

  一旦你整天都在留意自己要將哪些事情列入感恩清單後，你就會用全然不同的眼光看世界。

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  2020/10/07
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  心理勵志

  人際關係是永不止息的課題！想獲取信任，這三項人格特徵相當重要

  史蒂芬．柯維,徐炳勳《與領導有約：原則致勝》

  正直、成熟、心智豐富的人，勢必擁有超出操縱技巧之外的真誠。這種人的人格魅力不斷向四處散發、傳送，人們因此信任或不信任你。

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  2020/09/14
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  心理勵志

  嚴長壽：你就是自己最偉大、最精采的作品

  肯．羅賓森,盧．亞若尼卡,謝凱蒂《讓天賦自由（改版）》

  歸屬天命，有跡可循，最明顯的就是自由與踏實的感受。當你從事自己熱愛又擅長的工作，才可能覺得活出了真實的自我，成為你理想中的自己。

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  2020/08/28
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  心理勵志

  過往記憶會使你駐足不前嗎？試著專注於當下，享受此刻的情感

  奧立佛．薩克斯,孫秀惠,王浩威,劉絮愷《錯把太太當帽子的人 》

  記憶、智力活動與心智行為，無法完全掌控一個人；能得著全人的，唯有精神上的專注與行動。

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  2020/08/27
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  科學自然

  文化部「第42次中小學生優良課外讀物評選」天下文化好書共11本獲選，更榮獲精選之星！

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  康拉德．勞倫茲,游復熙,季光容,洪翠娥《所羅門王的指環》

  坎寬巴,米勒,吳茵茵《馭風男孩》

  駱以軍《也許你不是特別的孩子》

  何凱成《球學》

  蔡淇華《青春正效應》

  張碧員,傅蕙苓,呂勝由《台灣賞樹情報》

  張蕙芬,黃一峰《自然老師沒教的事2》

  張蕙芬,黃一峰,林松霖《自然老師沒教的事1》

  阿倫．甘地,李康莉《甘地教我的情商課》

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  本次天下文化有11本好書入選，其中《所羅門王的指環》、《能自處，也能跟別人好好相處》更獲得評審推薦為精選之星。

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  2020/08/27
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  心理勵志

  不喜歡現在的自己，卻無法做出改變？活用三大要點找出根源，擺脫過去的自我

  史蒂芬．柯維,徐炳勳《與領導有約：原則致勝》

  使人沉溺於舊習慣，主要來自三項特質──欲望、驕傲和野心

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  2020/08/18