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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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疾病探討、均衡飲食、飲食養生、運動保健、銀髮族健康、高齡保健等各類健康保健書籍。
我的父親生前有肥胖問題,叔伯們也有糖尿病,其實,身為減重醫師的我,本身也是易胖體質。
胖或不胖,當然不能只是一種「感覺」,必須要有客觀的標準。當身體脂肪過度堆積超過正常比例的狀況,就是肥胖。
蛋是常見於每天餐桌的食材,讓我們來徹底了解蛋的衛生管理原則及保存方法,以保持新鮮及美味。
日本食品所標示的「賞味期限」,是以未開封的狀態為前提來設定。設定方式是由製造商、進口商(如果是進口產品)進行微生物試驗、物理及化學試驗及感官品評等所有檢查以確保品質,並將實際可保存的期間,縮短三分之二,設定為賞味期限,意指「食物在賞味期限前食用,能確保美味」。
殘酷的是,絕大多數人過了二十幾歲,脂肪就以每年百分之一的速度不斷增加。近年來,三十歲以上的日本男性,每三人當中就有一人,BMI指數超過二十五,已屬肥胖,而且其中有半數是會引發健康問題的「肥胖症」。
我正在閱讀本書至一半,電話那頭便傳來老媽急促的呼吸聲,主要照護她的二姊剛好出門,老媽喘了幾聲之後,竟然話不成話…..
研究顯示,一個人在接近死亡之時,不管是年事已高或是生病,心中的優先順序會有改變,有時甚至完全不同。在你人生某個時期覺得這樣安排很好,到了另一個時期,你也許覺得錯了,需要重新安排。我希望這套「善終六步驟」將可幫助你選擇自己想走的路,能讓你知道如何掌握人生的方向盤,決定接受什麼樣的醫療照護。
林阿嬤七十八歲,年輕時是一位女童子軍,練得一身在自然界中求生的本領。直到二年前得肝癌之前,她仍活躍於山水之間,時常去爬山郊遊。
為什麼人會害怕死亡呢?人們害怕死亡的原因有五項
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